Jouw overtuigingen kunnen je inmiddels heel erg in de weg staan.

Misschien herken jij onderstaande gedachten en gevoelens:

→ ‘Als ze me maar niet vragen wat ik ervan vind’

→ ‘Als ik maar niet aan de beurt kom’

→ ‘Mijn antwoord is vast dom’

→ ‘Wie ben ik om daar een mening over te geven?’

→ 'Die ander, die heeft het tenminste goed voor elkaar'

→ 'Echt ik weer! Ik houd het sporten niet eens vol'

→ ‘

→ ‘

Het zijn tekenen van veel te streng zijn voor jezelf, van onzekerheid. Je kent jezelf te weinig waarde toe en maakt je daarmee onzichtbaar.

Kijk er met mildheid naar want jouw overtuigingen heb je ooit nodig gehad als overlevingsmechanisme en dus waren ze heel waardevol,

MAAR ... het is tijd om ze te gaan ombuigen.

Ga met mij op pad om jouw overtuigingen om te zetten in een nieuwe waarheid die helpend is voor jou.

Stap 1 is ontdekken wat jouw belemmerende overtuigingen zijn en waar ze vandaan komen.

Stap 2 is bekijken of ze nog helpend zijn.

Stap 3 is niet helpende overtuigingen omzetten naar nieuwe, helpende overtuigingen.

Samen bewandelen we dit pad (letterlijk en figuurlijk) en ga je aan de slag. Zodat je leert:

Jezelf te zijn vanuit je hart ❤️

Wie je bent en waar je voor staat 💪

Jezelf te laten zien zoals je bent 💎

Dat is één van de belangrijkste dingen die ik leerde tijdens mijn opleiding tot coach.

Om die reden start je zo’n opleiding ook altijd met je eigen reis.

Een reis naar binnen, naar ‘wie ben ik eigenlijk’, naar ‘je eigen verhaal met je eigen verleden’.

Het mooie daarvan vind ik dat je op die manier op een natuurlijke wijze ontdekt waar je anderen in wilt én kunt helpen.

Mijn eigen verhaal is het verhaal van een klein meisje dat al jong leerde zorg te dragen voor een ander en zich al jong onzichtbaar maakte. Want er waren al problemen genoeg dus als ik mijn best maar deed en zorgde dat ik lief en zorgzaam was, dan waren er niet meer problemen.

In de pubertijd resulteerde dat in rebels gedrag naar mijn ouders toe, maar naar anderen was er altijd dat ‘please’ gedrag. Het altijd ‘goed willen doen’ en ‘nee zeggen’ bestond voor mij niet.

Omdat ik steeds meer fysieke klachten kreeg, maar ook omdat ik vaker te horen kreeg van mijn omgeving dat ik zo onzichtbaar was, ben ik met dit thema aan de slag gegaan. Door middel van gesprekken met een psycholoog en het volgen van de coach opleiding, kwam ik erachter waarom ik me zo onzichtbaar opstelde. Ik kwam erachter dat mijn overtuigingen niet meer klopten en dus was er ruimte om te werken aan herstel.