Hoofdpijndossier

Mensen die mij al wat langer kennen weten dat ik een echte ‘hoofdpijnklant’ ben. Iedereen heeft zo zijn of haar zwakke plek en bij mij is dat 💯% mijn hoofd.

Al zeker vanaf mijn 15e heb ik (bijna) elke dag hoofdpijn. Soms licht zeurend, soms te erg om mee vooruit te kunnen en alles wat daartussen zit.

Ik heb daar echt al veel aan proberen te doen:

➤ Fysiotherapie 

➤ Osteopathie

➤ Manueel therapeut 

➤ Medicatie

➤ Acupunctuur 

➤ Psycholoog

➤ Diverse specialisten in het ziekenhuis 

➤ Yoga

➤ Sporten 

➤ Voeding (met name gekeken naar allergieën)

De laatste jaren ben ik steeds meer aan het lezen en leren over de darmen. Tijdens de opleiding ‘Medische basiskennis’ werd mijn interesse al gewekt omdat daar werd benadrukt hoe belangrijk je darmen zijn!

Later luisterde ik veel podcasts van 'Metabool Gezond' en ook daarin werd uitgebreid gesproken over de invloed van de darmen.

Daarnaast heb ik een moeder en een zus die vaak vooroplopen met dit soort zaken en die daar dus ook al van alles over hadden gelezen.

Toen ik vorige maand het boek ‘Onrustige darmen, overprikkeld brein' van Charlotte Labee zag liggen, dacht ik ‘Yes! Die ga ik lezen’.

Ik ben nog niet eens halverwege en ik ben al helemaal overtuigd hoe belangrijk het is om inzicht te hebben in mijn darmen. Hoe gezond zijn mijn darmen? Eet ik wel wat juist is voor mij?

En, heel belangrijk voor mij, levert dat geen hoofdpijn op?

Want door de jaren heen heb ik geleerd dat de oorzaak bij mij grotendeels stress is. En dan niet stress in de zin van ‘me druk maken over iets’ of ‘stress op het werk’, maar wel stress in de vorm van ‘goed genoeg willen zijn’, ‘alles voor iedereen willen doen en oplossen’, ‘geen nee kunnen zeggen’.

Ik heb nu geleerd dat ‘verkeerde’ voeding ook stress kan opleveren. En alhoewel ik al supergoed oplet wat ik eet (zo min mogelijk suiker, nooit pakjes & zakjes, veel groente en weinig snelle koolhydraten) kan het toch zomaar zijn dat er ook gezondere producten zijn waar ik niet goed op reageer. 

Of misschien zijn mijn darmen wel zo ‘overspannen’ na al die jaren dat ze niet alles goed verwerken.

Dus…. tijd voor onderzoek. 

Ik ben terecht gekomen bij Lize Matser (Onada) omdat haar site me meteen aansprak. Haar uitstraling, haar duidelijke uitleg en het feit dat zij in de regio zit.

Eerlijk is eerlijk, het is niet goedkoop want er komen nogal wat kosten bij voor het laboratorium dus ik begrijp ook heel goed dat niet iedereen dit zomaar even kan doen.

Maar ik ben ingestapt en ben daar nu al blij mee! En dan heb ik nog geen uitslag gezien of gehoord😅.

Lize luister heel goed naar je en adviseert direct, ik heb meteen al goede tips gekregen.

En dat maakt me dus nu al gemotiveerd en dat doet iets met mijn mindset. Heel fijn!

Dus op naar de uitslagen in januari. Ik ben heel benieuwd naar wat eruit komt en nog benieuwder wat het me gaat brengen.

Keep you posted.

Marieke